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书单 | “睡眠管理”的书单

人生近三分之一的时间都在睡眠中度过，从某种意义上讲，睡眠的质量决定了生命的质量。 “昼夜节律”是睡眠阅读更多…

尼克·利特尔黑尔斯英国睡眠协会前任会长，英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱阅读更多…

今天看到一篇关于“选书”的文章，很不错分享一下，以下为文章节选。按照知识体系来找书按照职业生涯阶阅读更多…

设计方法与策略：戴尔夫特设计指南代尔夫特理工大学工业设计工程学院创始于20世纪60年代，代尔夫特理阅读更多…

有些人看书，不会精挑细选，别人推荐什么就看什么；或者在网上，被某个书名吸引就下单，结果看了开头阅读更多…

这几天在主题阅读“人生目标和规划”时，这几本书来自成功学、心理学、设计思维、职业生涯规划等领域的专家阅读更多…

一本小说，主要情节都看了，算不算看完？一本专业书，只看一点点不知道的内容，算不算看完？一本书，我阅读更多…

1，阅读的规律。书籍：《脑的阅读》破解人类阅读之谜豆瓣：★★★★☆ 8.0分 195人评价作者阅读更多…

快读、速读、乱读、列读、慢读……各种书里介绍的方法论形形色色，但不管是哪种方法，都有一个共同的道理，阅读更多…

现在流行晒阅读量，经常看到有人晒书单，说一年读了200本书，一个月读了30本书等等。数字似乎成了最阅读更多…

罗振宇的2019跨年演讲中提到，过去影响寿命的战争、饥荒、癌症现在都不再是威胁，我们已进入长寿时代，阅读更多…

这本书读的不是“书”本身，而应该是这本书所代表的时代背景和文化内涵，这本书我不敢从唯物主义角度、从科阅读更多…